نظم مركز التعليم المستمر في جامعة بغداد دورة ( ادارة التوازن النفسي بين العمل والحياة الشخصية في ظل التحديات الراهنة ) بتأريخ 2/11/2025 ولغاية 6/11/2025 ، التي قام بالقائها الاستاذ الدكتور سهام مطشر الكعبي م. شعبة التطوير
وتهدف الدورة : إلى تزويد المشاركين بمهارات عملية تساعدهم على تحقيق توازن صحي بين الالتزامات المهنية ومتطلبات الحياة الشخصية، خاصة في ظل الضغوط المتزايدة التي فرضتها التحولات الاقتصادية والتكنولوجية وأنماط العمل الحديثة.
وتتضمن محاور الدورة:
• فهم مفهوم التوازن النفسي وأثره على جودة الحياة.
• استراتيجيات إدارة الوقت وتنظيم الأولويات.
• كيفية التعامل مع الاحتراق الوظيفي والضغط النفسي.
• دور المؤسسات في دعم الصحة النفسية للموظفين.
• تطبيقات عملية وتدريبات لتعزيز المرونة النفسية
